Corpo e baixo

A página Corpo e Baixo é dedicada a explorar os aspectos físicos de tocar baixo e a ajudá-lo a evitar possíveis lesões, conscientizando-o sobre esses desafios e sobre o funcionamento do corpo.

Randall Kertz é quiroprático, acupunturista, baixista, autor e palestrante sobre prevenção de lesões em músicos. Saiba mais sobre ele e seus projetos em www.drkertz.com.

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Respiração e execução de contrabaixo
- Quinta-feira, 14 de Dezembro de 2023

Explore a ligação entre a respiração, a consciência corporal e a execução do contrabaixo. O vídeo analisa como uma respiração eficiente e a coordenação motora podem contribuir para uma performance musical relaxada, saudável e eficaz.

Os vídeos de Corpo e Baixo do ISB são exclusivos para os membros do ISB. Faça login ou inscreva-se já para usufruir das aulas de Respiração e Toque de Contrabaixo.

Alongamentos para músicos: A verdade sobre a flexibilidade
Segunda-feira, 24 de julho de 2023

Separe os factos da ficção sobre os alongamentos e o seu papel na saúde e na performance dos músicos. Este vídeo examina como os baixistas e outros músicos devem pensar sobre alongamentos, flexibilidade e movimentos saudáveis.

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