Corpo e baixo

A página Corpo e Baixo é dedicada a explorar os aspectos físicos de tocar baixo e a ajudá-lo a evitar possíveis lesões, conscientizando-o sobre esses desafios e sobre o funcionamento do corpo.

Randall Kertz é quiroprático, acupunturista, baixista, autor e palestrante sobre prevenção de lesões em músicos. Saiba mais sobre ele e seus projetos em www.drkertz.com.

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Distonia focal nos músicos: o que os baixistas devem saber
Segunda-feira, 1 de Junho de 2020

O Dr. Randy Kertz explica a distonia focal e como se pode manifestar nos músicos. Este vídeo oferece uma introdução à distonia focal e ajuda os baixistas a compreender uma importante condição relacionada com o movimento que pode afetar a performance musical.

Os vídeos do ISB sobre Corpo e Baixo são exclusivos para os membros do ISB. Iniciar sessão ou subscrever agora para ver o vídeo "Distonia Focal em Músicos: O Que os Baixistas Devem Saber".

Gestão do Tempo para Baixistas e Músicos
Quinta-feira, 2 de Abril de 2020

Explore estratégias de gestão de tempo para contrabaixistas e músicos que precisam de equilibrar a prática, as atuações, o trabalho e outras responsabilidades. O vídeo centra-se em como aproveitar ao máximo o tempo limitado disponível para a prática e lazer.

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Relaxamento versus Tensão: Movimentos Saudáveis ​​para Baixistas
Quinta-feira, 27 de Fevereiro de 2020

Aprenda como o relaxamento e a tensão interagem ao tocar baixo. Este vídeo explora a consciência corporal e a eficiência dos movimentos para ajudar os músicos a reduzir a tensão desnecessária e a tocar mais facilmente.

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